здравословни съвети

Опитвали ли сте се да отслабнете? Пробвали ли сте различни видове диети като Зоната, Дюнат и прочее?

В тази статия ще се опитам да обхвана видовете периодично гладуване (фастинг), по-голямата част от ползите за които се твърди че ще имате, ако гладувате.

Наближават Коледните и Новогодишни празници, а по това време на годината има и фирмени банкети, сбирки с приятели и т.н. Все поводи за обилно похапване и пийване.