Как да откажем цигарите, личен опит и съвети
Едно от най безсмислените неща, които може да прави човек – това е да пуши цигари, и ви го казвам от личен опит.
Постна паста с гъби и веган йогурт
Дали сте веган или просто в момента сте решили да постите, то винаги е добре да има някаква нова идея за вкусно постно хапване. В случая ще ви предложа веган спагети със сос от гъби, зелени зеленчуци и соев йогурт.
Календар за постите през 2024 година
Тук публикувам календарът за постите през тази 2024-та година. Всяка година има няколко многодневни пости, както и регулярни еднодневни. Многодневните пости предхождат някой от големите християнски празници:
Традиционно изкачване на връх Стража, Трънско
В средата на Март месец от няколко години Трънското туристическо дружество организират масов поход за изкачването на връх Стража (1389м.) в планината Стража (Парамунска планина).
Разходка над село Влахи до връх Баба
Връх Баба с височина 1265 метра се намира по западните склонове на Пирин над село Влахи. Намира се леко встрани от пътеката, която води от село Влахи до хижа Загаза, пътеката е маркирана в синьо-бяла маркировка.
Зимно изкачване на връх Ботев за Трети Март
Отдавна ни се въртеше из главите да направим едно зимно качване на връх Ботев – първенецът на Стара Планина, висок 2376 метра.
Вело обиколка на езерото Керкини
Миналата година обиколихме с колелата езерото Керкини в Гърция в началото на Май. Тази година решихме да е през февруари, за да може евентуално да засечем розово фламинго, преди да са отлетели в началото на Март.
Вело обиколка на винарните в Мелнишко
От няколко години винарните в мелнишкият край имат дни на отворени врати в уикендите около Трифон Зарезан. Има музикални и шоу програми, дегустации на вина и други забавления.
Разходки из Малешевска планина
Малешевска планина е погранична планина в Югозападна България и Северна Македония. На север от нея се намира Влахина планина, а на юг – Огражден. На изток от Пирин я разделя река Струма и Кресненското Дефиле.
Периодично гладуване – видове, ползи и митове
В тази статия ще се опитам да обхвана видовете периодично гладуване (фастинг), по-голямата част от ползите за които се твърди че ще имате, ако гладувате.